小編最?？吹降木褪巧习嗦飞系溶嚕嚿?，幾乎人人都在低著頭玩手機(jī)，還有上班間隙，課間休息到處都是玩手機(jī)的身影，玩的最多就是手機(jī)游戲，連刷個(gè)朋友圈，還是游戲截圖。

不少人也為此付出了代價(jià)，后果就是，大拇指像針扎一樣痛，動(dòng)都動(dòng)不了，患上狹窄性腱鞘炎，近期來(lái)多家醫(yī)院就接診了不少這樣的患者。

小編友情提示：《天天忍者》雖好玩，但注意勞逸結(jié)合~!

那么什么是“手機(jī)手”?

網(wǎng)絡(luò)聊天盛行時(shí)，曾讓不少人患上腱鞘炎，山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院骨科醫(yī)生就稱此為“鍵盤(pán)手”。如今玩手機(jī)游戲更是讓不少人著迷，就此又引發(fā)一批腱鞘炎患者，醫(yī)生又取名為“手機(jī)手”。

專家介紹，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，手指要不停地在手機(jī)屏幕上來(lái)回滑動(dòng)，以此給手指帶來(lái)的勞動(dòng)強(qiáng)度不亞于打毛衣、揉面團(tuán)。長(zhǎng)期玩手機(jī)游戲給肌腱帶來(lái)的磨損是一個(gè)累積的過(guò)程，中途休息，會(huì)減少發(fā)生腱鞘炎——“手機(jī)手”的幾率。肌腱在短期內(nèi)活動(dòng)頻繁，過(guò)度摩擦，也會(huì)導(dǎo)致腱鞘組織發(fā)生炎性反應(yīng)，引起局部疼痛。對(duì)于輕度腱鞘炎，專家建議讓手部多休息，并熱敷，病癥會(huì)得到緩解;對(duì)于中重度腱鞘炎患者，在治療上采取打封閉的方法，會(huì)達(dá)到較好的效果;如果病癥更為嚴(yán)重，則需要手術(shù)。

還會(huì)帶來(lái)“眼病”

玩手機(jī)有一個(gè)通病，就是晚上在家里躺在床上，關(guān)了燈玩，這極易引發(fā)眼睛疾病。

省眼科醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)，目前因?yàn)橥媸謾C(jī)而導(dǎo)致的青光眼主要是原發(fā)性閉角型青光眼。在暗光條件下，瞳孔散大，或者低頭、用眼調(diào)節(jié)等的情況下，會(huì)導(dǎo)致眼壓急性或者慢性升高。大家應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在暗室內(nèi)玩手機(jī);在有條件的地方，應(yīng)定期進(jìn)行較為詳細(xì)的眼科?？茩z查。另外，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，與長(zhǎng)時(shí)間使用電腦一樣，還可能導(dǎo)致眼干澀不適等癥狀，甚至出現(xiàn)波動(dòng)性的視力下降，即所謂的“視頻終端綜合癥”。

所以各位玩家們一定一定要愛(ài)護(hù)好自己的雙手合雙眼啊，游戲再好玩也要有節(jié)制，千萬(wàn)不要傷到自己的身體啊。