螞蟻莊園乘坐飛機(jī)的時(shí)候我們最好要少吃哪些東西呢？大家在坐飛機(jī)的時(shí)候開始的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的現(xiàn)象，這樣會(huì)讓自己非常的危險(xiǎn)，所以我們在坐飛機(jī)的時(shí)候要盡量避免吃一些東西，來讓我們避開這些不舒服的感覺。

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春節(jié)出行如果乘坐飛機(jī)，下列哪種食物要盡量少食用

豆類食品

淡茶

答案：豆類食品

答案解析:高空飛行會(huì)加重胸悶腹脹的感覺，因此飛機(jī)餐不能吃得太飽。另外，還要少吃產(chǎn)氣的食物以免腹脹加劇，比如碳酸飲料、豆類食品等?？Х纫惨俸龋駝t會(huì)引起心跳加快，加重不適?？蛇m當(dāng)喝點(diǎn)礦泉水和淡茶。

坐飛機(jī)不適宜吃的東西有：

1、脹氣食物

首先要介紹的是一條黃金準(zhǔn)則：請避免食用任何會(huì)讓你脹氣的食物，特別是在長途飛行前！因此，大豆類等脹氣食物以及炸雞加啤酒之類的解饞美食都可以被加入黑名單了。特別是腸胃敏感的人，千萬不要貪一時(shí)的嘴癮，否則你只會(huì)增加接下來飛行期間的不適感，這可不是假日最完美的開端哦！

2、十字花科蔬菜

十字花科蔬菜，聽起來好高大上的名字，其實(shí)說白了就是白菜、油菜、菜花、西藍(lán)花、各種甘藍(lán)等，這類蔬菜具有防癌抗癌作用而且營養(yǎng)價(jià)值很高。但是，并非任何時(shí)候都適合大量食用這些蔬菜哦。如果你即將要登機(jī)了，最好避免食用過多的十字花科蔬菜，因?yàn)樗矔?huì)使人產(chǎn)生脹氣導(dǎo)致飛行中的不適感。甚至在極少數(shù)情況下，還有可能因?yàn)楦呖占訅簤木骋鸢d癇發(fā)作。