螞蟻莊園坐飛機(jī)少吃豆類的原因是什么？我們坐飛機(jī)的時(shí)候?yàn)槭裁匆俪远诡?。為了回答這個(gè)問(wèn)題小編也是查閱了很多的相關(guān)資料，豆類食品會(huì)在我們的消化道產(chǎn)生一些氣體，如果在高空的時(shí)候會(huì)引發(fā)一些不良的反應(yīng)，所以大家一定要少吃喲！

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春節(jié)出行如果乘坐飛機(jī)，下列哪種食物要盡量少食用

豆類食品

淡茶

答案：豆類食品

答案解析:高空飛行會(huì)加重胸悶腹脹的感覺(jué)，因此飛機(jī)餐不能吃得太飽。另外，還要少吃產(chǎn)氣的食物以免腹脹加劇，比如碳酸飲料、豆類食品等?？Х纫惨俸?，否則會(huì)引起心跳加快，加重不適?？蛇m當(dāng)喝點(diǎn)礦泉水和淡茶。

坐飛機(jī)不適宜吃的東西有：

碳酸飲料

如果大豆都能讓你脹氣，那么更別提碳酸飲料了，何況里面的咖啡因和糖分也都是上文提到的影響飛行感受的罪魁禍?zhǔn)?。如果你需要飲料，不如喝點(diǎn)不帶氣泡的果汁吧。

坐飛機(jī)可以多吃的食物：

說(shuō)了那么多不適合吃的，吃貨們可能已經(jīng)覺(jué)得想揭竿起義了吧？別急，其實(shí)適合飛行前食用的食品選擇也不少呢！比如，可以增加人體水分并且提高免疫力的新鮮水果，可以增加飽腹感的水果干、無(wú)鹽堅(jiān)果以及雞肉等高蛋白食品都是不錯(cuò)的選擇哦，最后再說(shuō)句俗的：請(qǐng)一定記得要多喝水喔！