坐飛機(jī)少吃豆類還是淡茶？坐飛機(jī)少吃什么食物？很多同學(xué)們對(duì)于螞蟻莊園12.31題目的答案還是有疑惑，在我們坐飛機(jī)的時(shí)候稍微注意下飛機(jī)餐就會(huì)找到答案。一般飛機(jī)餐也比較簡(jiǎn)單，沒有那么多重口味的食品，都是屬于比較清淡的，那么為什么坐飛機(jī)不能吃那些食品呢？跟著小編一起來了解了解吧！

春節(jié)出行如果乘坐飛機(jī)，下列哪種食物要盡量少食用
      正確答案：豆類食品

小知識(shí)：
薯類食品大都有很強(qiáng)的產(chǎn)氣作用，在一些歐洲機(jī)場(chǎng)的“健康指引手冊(cè)”中，土豆、紅薯等淀粉類食品被列為“最不推薦在機(jī)場(chǎng)餐廳享用的食品”，因?yàn)轱w機(jī)升高時(shí)，氣壓會(huì)下降，如果你吃了太多可產(chǎn)氣的薯類食品，會(huì)感到下體膨脹，并且頻頻拜訪洗手間！豆類食品盡量少食用，不愛消化，容易放屁產(chǎn)生臭味，影響個(gè)人形象。

坐飛機(jī)前的飲食注意事項(xiàng)：
       1、上飛機(jī)前不要吃富含纖維素的食物，雖然這些食物對(duì)身體健康很有好處，但大量的纖維素會(huì)使你難以消化，導(dǎo)致食欲不振，最終錯(cuò)過了飛機(jī)上的美食。
       2、不吃容易產(chǎn)生酵氣的食物，以免在飛機(jī)上造成尷尬。
       3、不要空著肚子上飛機(jī)，坐飛機(jī)錢多少吃一點(diǎn)東西，飛行時(shí)，高空氣溫及氣壓之變化使人體需要消耗較多的熱量，而飛機(jī)上提供的食物是著重于質(zhì)而不是量。
       4、登機(jī)前不要吃得太飽，尤其不要吃油膩的食物，否則更容易暈機(jī)。
       5、吃一些易消化的食物，保證基本的人體營(yíng)養(yǎng)即可。

螞蟻莊園今日課堂題目“坐飛機(jī)少吃豆類還是淡茶”的正確答案就是豆類食品要少吃，現(xiàn)在同學(xué)們都知道原因了吧，以后坐飛機(jī)再也不能吐槽飛機(jī)餐不好吃了啊，都是有依據(jù)和原因的。好了，螞蟻莊園12.31正確答案已經(jīng)分享了，同學(xué)們有任何問題都可隨時(shí)滴滴小編哦！