潮汐小睡眠APP這是一關(guān)關(guān)注睡眠的應(yīng)用APP，如果你的睡眠質(zhì)量很差，那么就用這款助手來監(jiān)測你的實時睡眠情況，可以幫助大家定制專屬的修復(fù)計劃，按照自己的需求去完成，還有解壓服務(wù)，快速減壓，幫助大家睡眠釋放心里的各種壓力，讓你通過睡眠來改變健康問題。

潮汐小睡眠APP特點：

1、讓你放松自己的精神，不要總是緊繃著讓自己很不爽或者是怎么樣;

2、快速進入到休息的模式里面，睡眠不好的小伙伴可以前來這里提升你的睡眠質(zhì)量。

3、在這里可以讓你心情平靜起來，放下自己的煩惱，降低血壓還不是小問題。

潮汐小睡眠APP優(yōu)勢：

1、可以讓您感到絕對的放松，佩戴耳機，播放舒適愉悅的聲音，可以有效讓您放下煩惱;

2、降低血壓，在閉眼休息狀態(tài)下使用能快速幫您入睡，睡眠、解壓放松與專注的身心健康應(yīng)用;

3、提供了自然聲音、冥想練習等音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當下抽離，進入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。

潮汐小睡眠APP亮點：

每一個熱愛生活的人，都值得擁有好睡眠，好睡眠就用潮汐小睡眠。

潮汐小睡眠提供白噪音、雞鳴聲音 、水流聲 、水滴聲 、海浪聲 、海風聲等。

還可以預(yù)設(shè)鬧鐘和午休小憩等功能和暖心的睡眠服務(wù)，還有助眠音頻小視頻。

幫你睡得更好睡得更香，更希望對您的睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，希望成為更好自己。