凹凸計(jì)劃app是專為忙于工作、生活的懶人用戶精心打造的智能瘦身健身工具，軟件不僅提供私人定制減脂計(jì)劃、健康飲食指導(dǎo)、科學(xué)運(yùn)動安排、精準(zhǔn)體重管理等功能，還能讓用戶無需去健身房，也能在家輕松跟練，享受專業(yè)的教練視頻指導(dǎo)與精準(zhǔn)的動作解析，每日僅需5分鐘就能燃脂塑形，健康瘦身，高效減脂，讓瘦身變得簡單又輕松，隨時(shí)隨地燃脂減重。

凹凸計(jì)劃app推薦內(nèi)容

1、智能定制瘦身計(jì)劃，讓懶人也能輕松變瘦。

2、收錄了超全食物數(shù)據(jù)庫，讓所有食物熱量一目了然。

3、精準(zhǔn)計(jì)算熱量消耗，幫助用戶科學(xué)瘦身、勞逸結(jié)合。

4、采用熱量缺口控制法，不極端減肥，健康燃脂不反彈。

凹凸計(jì)劃app主要功能

1、智能分析身體數(shù)據(jù)分析，生成個(gè)性化的減脂計(jì)劃。

2、精心推薦健康的飲食方案，科學(xué)搭配每日三餐食譜。

3、提供大量高清視頻課程，并提供精準(zhǔn)的動作解析解說。

4、實(shí)時(shí)記錄每日記錄體重、圍度、體脂變化，直觀呈現(xiàn)瘦身效果。

凹凸計(jì)劃app怎么養(yǎng)

1、懶人必備的瘦身神器，無需器械，隨時(shí)隨地燃脂塑形。

2、讓工作繁忙無暇健身的用戶，能夠利用碎片時(shí)間練習(xí)。

3、通過簡單的運(yùn)動緩解疲勞，減少脂肪的堆積。

4、健身新手也能迅速入門，無門檻需求，科學(xué)訓(xùn)練不傷身。