飯橘減肥app是結(jié)合AI和社交互動的智能減肥工具，提供飲食運動計劃、每日打卡挑戰(zhàn)和虛擬形象互動，輕松打造健康生活習(xí)慣。飯橘減肥app專為想要科學(xué)減肥的小伙伴準備，它不僅能幫你合理安排每日飲食和運動，還通過各種趣味功能，讓減肥這件事變得不再枯燥。有了它，就像身邊多了一個懂你的健身搭子，時刻提醒你堅持目標(biāo)。飯橘減肥app的智能系統(tǒng)會根據(jù)你的身高、體重等基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，利用AI智能算法，為你量身定制個人瘦身計劃，每天準時推送提醒，避免你偷懶走神。

飯橘減肥app怎么用

1、在本站下載安裝飯橘減肥app，開啟你的減肥旅程。

2、打開進入飯橘減肥app后，選擇自己喜歡的方式注冊或登錄賬號。

3、填寫性別和出生日期，系統(tǒng)會更精準地分析適合你的減重方案。

4、輸入當(dāng)前身高和體重，建立你的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)檔案。

5、設(shè)定目標(biāo)體重，確認后開始定制屬于你的健康計劃。

6、系統(tǒng)會顯示你的初始體重，之后每天的體重變化都能完整記錄。

7、日常飲食攝入如早餐、午餐、晚餐和加餐零食都可以詳細記錄。

8、每天的運動數(shù)據(jù)也可同步記錄，幫助你直觀看到熱量消耗情況。

飯橘減肥app使用方法

1、用戶在進入飯橘減肥app后，需要先選擇自己的性別和出生日期。

2、隨后用戶就可以填寫自己的身高、體重、目標(biāo)體重等身體數(shù)據(jù)。

3、完成填寫后，用戶就可以在軟件首頁中根據(jù)自己的健康情況填寫自己的記錄。

4、進入首頁后，點擊右上角的“記錄統(tǒng)計”的按鈕就可開啟統(tǒng)計界面。

5、用戶可以在“記錄統(tǒng)計”界面里可以查看自己的體重趨勢、熱量趨勢和飲水趨勢。

6、用戶還可以在飯橘減肥app首頁中點擊“今日還可攝入”板塊。

7、點擊后就可以來到“飲食記錄”界面，里面填寫了今日份的攝取量。

飯橘減肥app功能特色

1、飯橘減肥app擁有龐大的食物數(shù)據(jù)庫，精準查詢每種食物的營養(yǎng)成分和卡路里，讓用戶可以吃得更明白健康。

2、智能系統(tǒng)每日記錄體重、飲食和運動情況，數(shù)據(jù)長期保存，便于用戶隨時查看體重變化和熱量消耗。

3、軟件能夠根據(jù)減肥心情自由切換模式，無論是積極努力，還是偶爾放縱，讓大橘幫助用戶準確記錄所有數(shù)據(jù)。

4、飯橘減肥app提供可多達上百種運動的熱量消耗查詢，甚至連走路和洗碗等日?；顒右膊环胚^。

飯橘減肥app亮點內(nèi)容

1、用戶可以在飯橘減肥app里面把自己的數(shù)據(jù)長期保存，用戶隨時可已查周期內(nèi)的體重變化和熱量積累，并且還收錄了上百種運動熱量消耗查詢功能。

2、飯橘減肥app里面包括了海量的食物庫、營養(yǎng)元素和卡路里熱量，能夠給予用戶精準查詢。

3、用戶能夠在軟件中隨時查看周期內(nèi)的體重變化和熱量積累，并且可以將每日體重、飲食和運動記錄，將數(shù)據(jù)長期保存。

4、玩家可以在飯橘減肥app里里面找到超多減肥食譜，并且可以計算自己每天攝入的卡路里，更好的控制自己的每日飲食。

飯橘減肥app怎么樣

1、AI智能定制專屬減肥計劃，科學(xué)高效超貼心。

2、打造專屬虛擬形象，還能邀請好友一起同行。

3、組隊打卡配合創(chuàng)意挑戰(zhàn)，讓你堅持減肥不孤單。

4、專屬聊天室透明分享，隨時互動鼓勵彼此。

飯橘減肥app更新日志

v1.9.0版本

1、優(yōu)化使用體驗

2、小問題已解決

v1.8.6版本

1、修復(fù)已知問題

2、新增實用功能