OffScreen自律番茄鐘是高效實(shí)用的時(shí)間管理工具，專為幫助用戶擺脫手機(jī)依賴、提升專注力而設(shè)計(jì)。OffScreen自律番茄鐘設(shè)計(jì)了詳細(xì)的屏幕使用時(shí)間統(tǒng)計(jì)、個(gè)性化的專注計(jì)時(shí)工具和多維度的數(shù)據(jù)分析功能，用戶可以清晰了解自己的時(shí)間分配情況，養(yǎng)成健康的使用習(xí)慣，專注于更重要的事情，打造更加高效和自律的生活。

OffScreen自律番茄鐘怎么設(shè)置屏幕使用挑戰(zhàn)

1、打開進(jìn)入安裝好的OffScreen自律番茄鐘后，點(diǎn)擊右下角的齒輪圖標(biāo)，進(jìn)入設(shè)置頁(yè)面。

2、在設(shè)置頁(yè)面中，點(diǎn)擊如圖所示的“屏幕使用時(shí)間挑戰(zhàn)”選項(xiàng)。

3、在挑戰(zhàn)頁(yè)面中，用戶可自由設(shè)置想要設(shè)定的時(shí)間限制、提醒方式等。

4、設(shè)置完成后，返回軟件首頁(yè)就可看到設(shè)定好的使用時(shí)間限制。

OffScreen自律番茄鐘怎么設(shè)置白名單

1、先打開OffScreen自律番茄鐘，進(jìn)入首頁(yè)后，點(diǎn)擊底部導(dǎo)航欄里的“專注”功能。

2、進(jìn)入專注頁(yè)面后，點(diǎn)擊“開始專注”按鈕，準(zhǔn)備開啟專注模式。

3、然后點(diǎn)擊底部的“+”號(hào)，就可以把需要的應(yīng)用添加進(jìn)白名單啦。

OffScreen自律番茄鐘內(nèi)容

1、自動(dòng)統(tǒng)計(jì)用戶的屏幕使用時(shí)間，用戶可直觀地了解自己的依賴程度。

2、設(shè)計(jì)了專注計(jì)時(shí)工具，幫助用戶培養(yǎng)專注、寧?kù)o的工作學(xué)習(xí)環(huán)境。

3、提供可視化的數(shù)據(jù)展示，使手機(jī)使用情況一目了然。

4、為用戶設(shè)計(jì)了有趣的挑戰(zhàn)功能，從游戲中養(yǎng)成專注好習(xí)慣。

OffScreen自律番茄鐘功能

1、幫助用戶記錄每日的手機(jī)使用情況、使用時(shí)長(zhǎng)等詳細(xì)數(shù)據(jù)。

2、通過詳細(xì)直觀的時(shí)間軸為用戶展示使用情況，直觀清晰。

3、用戶可設(shè)置每日手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)上限，幫助減少不必要的使用時(shí)間。

4、設(shè)置了多種專注時(shí)鐘及實(shí)用工具，滿足多場(chǎng)景需求。

OffScreen自律番茄鐘強(qiáng)項(xiàng)

1、用戶能夠?yàn)閷Ｗr(shí)間設(shè)置不同標(biāo)簽，記錄每一項(xiàng)專注項(xiàng)目。

2、支持用戶設(shè)置軟件白名單，在專注期間也可繼續(xù)使用，避免錯(cuò)過重要提醒。

3、舒適的白噪音音效，營(yíng)造沉浸式的專注氛圍，提升工作效率。

4、設(shè)置了專注挑戰(zhàn)目標(biāo)功能，用戶可通過接受任務(wù)挑戰(zhàn)，減少對(duì)手機(jī)的依賴。

OffScreen自律番茄鐘更新日志

v1.2.3版本

1、提高性能。

2、優(yōu)化界面。

v1.2.2版本

1、問題修復(fù)。

2、性能優(yōu)化。