自在正念是一款能夠為用戶提供在線冥想服務的健康生活軟件，軟件能夠為用戶提供冥想教學服務，提高用戶的專注能力，每天進行冥想能夠有效的提高我們的辦事效率以及睡眠狀態(tài)，為用戶提供了健康的生活內(nèi)容。

軟件特色

1.操作方法簡單快捷，為用戶提供了專業(yè)的冥想教學服務。

2.用戶在軟件上可以自定義設置時間，讓用戶可以自由冥想。

3.提供了豐富的冥想課程，從入門到熟練冥想都可以進行學習。

自在正念使用說明

1、聲音組合

自由組合多種不同聲音同時播放，為每一種聲音選擇適合的音量比例。

2、自定義提醒

內(nèi)置8種頌缽，靈活的提醒時間設置，用戶可以在任一時間點設置不同的頌缽和次數(shù)。

3、勿擾模式

專注的練習不被外界打擾，放下手機，專注地開始每一次練習。

4、我的習慣

為不同場景下的計時器配置，保存為一個快捷方式，點擊就能開始計時。

軟件優(yōu)勢

1.軟件上用戶可以通過時間軸的方式查看自己的冥想歷史。

2.使用過程中完全免費，用戶能夠全程免費使用軟件上的功能。

3.軟件上擁有冥想睡眠、音樂、睡眠故事等多個內(nèi)容可以使用。

軟件亮點

1.為用戶提供了多門課程可以選擇，幫助用戶找到適合自己的內(nèi)容。

2.用戶可以自定義時間階段，固定時間進行睡眠冥想過程。

3.軟件上沒有廣告影響，用戶能夠流暢的在軟件上進行操作使用。

軟件測評

1.讓用戶可以在冥想之后解決自己的焦慮不安、失眠多夢等問題。

2.提高用戶的工作效率，在正確的冥想后，為用戶提供了豐富的健康知識。

3.操作過程中用戶如果遇到了什么問題可以反饋給軟件客服處理。

更新日志

v3.6.4版本

（1）修復已知問題，提升APP使用體驗；

（2）立即更新新版本，享受全新體驗；

如果您對App遇到任何問題或建議，歡迎隨時通過App中“我的-意見反饋”告訴我們，我們會及時跟進。