keep健身APP是能夠帶給自由的全方位，相當(dāng)于你的私人移動健身教練，課程豐富，有詳細的視頻教學(xué)，無輪你工作多忙你都可以用它來健身，因為在這里4分鐘就可以完成一次健身訓(xùn)練，并且有健身專家給每位用戶量身定做科學(xué)的健身計劃，讓你輕松獲得完美身材。

keep健身APP特點：

1、訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。

2、全程語音督導(dǎo)，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數(shù)。

keep健身APP亮點：

1、精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep 提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

2、拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在 Keep，健身不再是孤獨的堅持。

keep健身APP測評：

1、根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃，2 分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練；

2、所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門；

3、權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學(xué)的健身計劃。

keep更新日志：

7.62.0
- Keep 手環(huán) B4 Lite 上市啦！運動體驗「大」幅升級，快來試試吧~
- 修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗

v7.28.0
- 智能跳繩體驗全面升級，各種花式跳動作等你解鎖，還可記錄次數(shù)、頻次、連跳、中斷等多維度訓(xùn)練數(shù)據(jù)
- 課程詳情頁升級了！
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- 打卡排行榜 —— 完成訓(xùn)練后發(fā)布打卡動態(tài)，榜上有名的就是你～
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v7.27.0
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v7.26.1
- 個人記錄頁升級了！ 展現(xiàn)你在 Keep 的運動日記，記錄你的運動生活，讓每一次訓(xùn)練有跡可循
- 新上線影集動態(tài)，你可以在 Keep 更靈活地發(fā)布與分享
- 修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗

v7.20.0
最新賽事
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新課推薦
- 嗨皮燃脂 零基礎(chǔ)不傷膝 低沖擊瘦全身
- 燃脂派對 Fun 05 熱力雪場
- 元氣喚醒 零基礎(chǔ)晨間伸展 熱汗瑜伽
- 深度放松 零基礎(chǔ)睡前拉伸 床上練 熱汗瑜伽
其他
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v7.19.0
徽章全新升級！
- 新的徽章以 3D 形式展現(xiàn)，帶給你更新的運動趣味，讓你的運動動力 up up up~
- 徽章時光軸 —— 珍藏你寶貴的運動記憶~
最新賽事
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新課推薦
- 提升精力 高質(zhì)量睡眠 靜心冥想：音頻褪黑素，一分鐘入睡。

v7.18.0
徽章全新升級！
- 新的徽章以 3D 形式展現(xiàn)，帶給你更新的運動趣味，讓你的運動動力 up up up~
- 徽章時光軸 —— 珍藏你寶貴的運動記憶~
首頁升級了！
- 全新視頻體驗，發(fā)現(xiàn)更多好課
- 支持課程內(nèi)容快速預(yù)覽和收藏，更可一鍵開練！
最新賽事
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新課上線
- 燃脂派對 Club 03 新年快樂：跟著電音版拜年神曲輕松甩脂！