過日子是一款專注于中醫(yī)養(yǎng)生與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)結(jié)合的健康管理軟件，主打個(gè)性化飲食調(diào)理、節(jié)氣養(yǎng)生、家庭健康關(guān)懷。用戶通過體質(zhì)測試問卷，獲取定制化飲食建議和食譜內(nèi)容，并結(jié)合節(jié)氣變化調(diào)整身體狀態(tài)。軟件不僅推薦適合體質(zhì)的新鮮食材、最健康的吃法，還提供貼心的天氣提醒、家人健康監(jiān)測功能，以及數(shù)十種小癥狀對應(yīng)的養(yǎng)生妙招，幫助用戶遠(yuǎn)離感冒、失眠等亞健康狀態(tài)，科學(xué)養(yǎng)生，從日常做起。是現(xiàn)代人追求自然健康生活的優(yōu)質(zhì)應(yīng)用選擇。

過日子應(yīng)用簡介

過日子是一款融合傳統(tǒng)中醫(yī)理念與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的智能養(yǎng)生App。它通過簡易的體質(zhì)測試問卷，了解用戶當(dāng)前的身體狀況，結(jié)合節(jié)氣變化推薦合適的食材與養(yǎng)生方法，幫助用戶在飲食、作息、體感等方面實(shí)現(xiàn)科學(xué)健康管理。無論是為自己調(diào)理身體，還是為家人規(guī)劃健康生活，過日子都能提供貼心而專業(yè)的幫助，是新時(shí)代家庭健康生活的理想助手。

過日子軟件功能特色

1、食材食譜推薦

-基于體質(zhì)測試結(jié)果智能推薦食材：分為適合、需注意、不適合三大類。

-提供當(dāng)季最新鮮食物的最佳吃法，結(jié)合節(jié)氣科學(xué)養(yǎng)生。

2、天氣情況顯示

-實(shí)時(shí)同步所在地天氣信息，可添加多個(gè)城市。

-體察自己與親人的天氣變化，健康提醒更貼心。

3、家人健康關(guān)心

-支持為親人建立專屬健康檔案。

-可分別進(jìn)行體質(zhì)測試與食譜推薦，一鍵掌握全家健康狀況。

4、節(jié)氣風(fēng)物養(yǎng)生

-根據(jù)二十四節(jié)氣規(guī)律，推薦應(yīng)時(shí)食材、起居作息、傳統(tǒng)習(xí)俗。

-讓現(xiàn)代生活回歸自然節(jié)律，順應(yīng)天地之道調(diào)養(yǎng)身心。

5、日常小癥狀妙招

-失眠、感冒、上火、便秘等數(shù)十種小癥狀，對應(yīng)簡單實(shí)用的養(yǎng)生技巧。

-提供中醫(yī)思路和實(shí)用建議，快速緩解日常不適。

6、健康商品推薦

-精選高品質(zhì)健康商品，平臺獨(dú)家推薦。

-嚴(yán)選源頭直供，確保食材、用品的健康與安全。

過日子軟件使用方法

1、首次使用：填寫體質(zhì)問卷，系統(tǒng)自動(dòng)生成養(yǎng)生檔案。

2、每日查看：進(jìn)入首頁查看今日推薦食材、天氣變化與節(jié)氣提醒。

3、添加家人：在“我的家人”板塊添加親人信息，為他們測試并查看建議。

4、查找妙招：在“健康妙招”欄目中，選擇常見小問題，即可查看中醫(yī)推薦方案。

過日子軟件推薦理由

-將中醫(yī)養(yǎng)生科學(xué)化、現(xiàn)代化，適合各年齡層使用；

-功能全面，涵蓋飲食建議、節(jié)氣養(yǎng)生、家庭健康管理等多個(gè)維度；

-操作簡便，界面清新，內(nèi)容實(shí)用性強(qiáng)；

-提供專屬定制體驗(yàn)，讓每一個(gè)人都能“過好自己的日子”。

更新日志v7.1.3版本

-修復(fù)已知BUG，提升軟件穩(wěn)定性；

-優(yōu)化體質(zhì)測試與推薦邏輯，更準(zhǔn)確匹配食材方案；

-增加節(jié)氣風(fēng)物圖文推薦，頁面更美觀。