小目標(biāo)是一款專為習(xí)慣養(yǎng)成、自律打卡和時(shí)間管理打造的高效工具類應(yīng)用。用戶可通過設(shè)定每日目標(biāo)，使用番茄鐘進(jìn)行時(shí)間管理，并在圈子中打卡分享，記錄成長足跡。應(yīng)用內(nèi)支持自定義目標(biāo)制定，如學(xué)習(xí)、健身、早起、減肥等，搭配個(gè)性化計(jì)劃、任務(wù)清單與監(jiān)督機(jī)制，幫助你逐步建立好習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)自我突破。小目標(biāo)提供多種激勵(lì)機(jī)制和好友互動(dòng)功能，讓目標(biāo)設(shè)定不再孤單?？靵硐螺d小目標(biāo)，從現(xiàn)在開始成為更自律的自己！

小目標(biāo)app怎么用

1、點(diǎn)擊創(chuàng)作目標(biāo)

打開小目標(biāo)App首頁，點(diǎn)擊頂部“創(chuàng)作目標(biāo)”按鈕。

2、選擇自定義

進(jìn)入目標(biāo)編輯界面，選擇下方“自定義”類型（如學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、飲食等）。

3、填寫目標(biāo)內(nèi)容

輸入目標(biāo)標(biāo)題、執(zhí)行頻率、打卡時(shí)間段及個(gè)性化標(biāo)簽。

4、點(diǎn)擊保存

確認(rèn)目標(biāo)設(shè)置無誤后，點(diǎn)擊右上角“保存”按鈕，即可開始打卡旅程！

小目標(biāo)軟件介紹

小目標(biāo)是一款集目標(biāo)設(shè)定、番茄鐘打卡、成長記錄于一體的習(xí)慣養(yǎng)成工具類應(yīng)用。無論你想早睡早起、堅(jiān)持讀書、健康飲食、長期健身，或是備考升學(xué)，小目標(biāo)都能助你一臂之力。

通過科學(xué)的時(shí)間管理工具與行為記錄模塊，配合圈子社交激勵(lì)，你可以隨時(shí)查看自己的打卡進(jìn)度、目標(biāo)完成情況，讓每一次堅(jiān)持都變得可視化、有成就感，逐步實(shí)現(xiàn)從“想做”到“做到”的轉(zhuǎn)變。

小目標(biāo)軟件特色

1、目標(biāo)設(shè)定系統(tǒng)

-支持自定義目標(biāo)類型（學(xué)習(xí)、減肥、健身、閱讀等）；

-可設(shè)定目標(biāo)周期、提醒時(shí)間、打卡頻率等。

2、番茄鐘管理

-內(nèi)置番茄工作法（25分鐘專注 + 5分鐘休息）；

-專注倒計(jì)時(shí)+任務(wù)歸檔，科學(xué)提升專注效率。

3、圈子打卡分享

-發(fā)布每日打卡記錄；

-支持文字+圖片打卡，鼓勵(lì)式社群互動(dòng)。

4、任務(wù)清單與計(jì)劃模板

-提供清晰可視化的目標(biāo)分解；

-每日計(jì)劃自動(dòng)推送，提升執(zhí)行力。

5、好友比拼與監(jiān)督系統(tǒng)

-可邀請(qǐng)好友并肩前行；

-支持設(shè)置監(jiān)督人或接受平臺(tái)用戶提醒。

小目標(biāo)軟件亮點(diǎn)

1、目標(biāo)設(shè)定簡(jiǎn)單清晰：多維參數(shù)設(shè)定，輕松規(guī)劃每個(gè)階段目標(biāo)；

2、番茄鐘專注模式：科學(xué)工作節(jié)奏，提升時(shí)間利用效率；

3、圈子社交激勵(lì)：打卡曬圖，互相點(diǎn)贊鼓勵(lì)，更易堅(jiān)持；

4、成長記錄圖表化：查看完成率與連續(xù)打卡天數(shù)，滿足成就感；

5、智能提醒不遺漏：定時(shí)提醒+打卡通知，杜絕遺忘；

6、監(jiān)督機(jī)制更有效：陌生人或好友監(jiān)督，增強(qiáng)行動(dòng)力。

小目標(biāo)軟件適用人群

-想養(yǎng)成長期好習(xí)慣的學(xué)生與上班族；

-正在進(jìn)行考研、減肥、自學(xué)或早睡早起計(jì)劃的人群；

-希望通過社群鼓勵(lì)與監(jiān)督機(jī)制提升自律水平的用戶；

-喜歡每日記錄、完成清單打卡的生活規(guī)劃者。

更新日志v3.6.1版本

-修復(fù)若干已知bug，優(yōu)化用戶體驗(yàn)；

-新增「辟謠中心」功能，提升圈子內(nèi)容可信度。