谷歌健身是由谷歌開發(fā)的一個(gè)智能健康管理app，專為想要保持健康的用戶設(shè)計(jì)。用戶在下載谷歌健身后，能夠通過手機(jī)或穿戴設(shè)備的傳感器，記錄和追蹤你的步數(shù)、心率、睡眠和飲食等健康數(shù)據(jù)。通過這些數(shù)據(jù)，谷歌健身為用戶提供個(gè)性化的建議和健身計(jì)劃，幫助你實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)，提升日常生活質(zhì)量。

谷歌健身app優(yōu)點(diǎn)

1、支持Android、iOS及Web平臺(tái)，能與多種可穿戴設(shè)備和健康應(yīng)用兼容。

2、自動(dòng)追蹤用戶的步數(shù)、心率、飲食等數(shù)據(jù)，無需手動(dòng)啟動(dòng)或輸入。

3、根據(jù)數(shù)據(jù)為用戶提供智能提示和建議，幫助設(shè)定更合適的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。

4、整合來自多個(gè)平臺(tái)的健康數(shù)據(jù)，讓用戶輕松查看自己的健康與健身狀況。

谷歌健身功能介紹

1、手機(jī)或手表跟蹤鍛煉活動(dòng)

在鍛煉過程中，實(shí)時(shí)查看步數(shù)、速度、路線等數(shù)據(jù)，幫助用戶時(shí)刻掌握鍛煉進(jìn)展。

2、監(jiān)控目標(biāo)進(jìn)度

查看每日心肺分?jǐn)?shù)與活動(dòng)時(shí)間進(jìn)度，調(diào)整目標(biāo)保持挑戰(zhàn)，不斷進(jìn)步。

3、記錄每次運(yùn)動(dòng)

自動(dòng)檢測(cè)步行、跑步或騎車等活動(dòng)，記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，確保精確記錄鍛煉成果。

4、個(gè)性化健身指導(dǎo)

系統(tǒng)根據(jù)你的運(yùn)動(dòng)記錄提供實(shí)用的目標(biāo)調(diào)整建議，幫助你持續(xù)進(jìn)步。

谷歌健身獨(dú)特魅力

1、設(shè)置步數(shù)或時(shí)長(zhǎng)目標(biāo)，隨時(shí)查看進(jìn)度，了解自身表現(xiàn)。

2、根據(jù)運(yùn)動(dòng)效果獲得智能目標(biāo)建議，幫助保持健身動(dòng)力。

3、連接第三方設(shè)備與應(yīng)用，集中查看所有健身數(shù)據(jù)，提升管理效率。

4、隨時(shí)攜帶手機(jī)，輕松查看步行、跑步或騎行活動(dòng)情況。

谷歌健身怎么連接小米手環(huán)

1、打開谷歌健身，進(jìn)入基本設(shè)置頁(yè)面。

2、確保小米手環(huán)數(shù)據(jù)已同步，通過Mi Fit應(yīng)用設(shè)置同步。

3、進(jìn)入帳號(hào)界面，選擇與Google Fit同步按鈕進(jìn)行連接。

4、選擇你的Google賬號(hào)與小米手環(huán)配對(duì)，按提示完成連接操作。