食卡卡是專注于飲食管理和健康追蹤的實(shí)用軟件。無論你是想減脂、增肌，還是單純想養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，食卡卡都能為你提供專業(yè)的飲食記錄服務(wù)，幫助你輕松掌握每日三餐的營養(yǎng)數(shù)據(jù)，讓飲食更加科學(xué)和高效。軟件通過簡單便捷的記錄方式，讓用戶可以快速添加當(dāng)天的飲食數(shù)據(jù)，清楚了解每日營養(yǎng)攝入是否均衡，并深入了解體重變化背后的飲食影響，科學(xué)調(diào)整健康計(jì)劃。

食卡卡怎么設(shè)置熱量目標(biāo)

1、用戶打開進(jìn)入食卡卡后，進(jìn)入【我的】界面，點(diǎn)擊用戶的個(gè)人頭像。

2、用戶只需在新彈出的菜單中，點(diǎn)擊【熱量目標(biāo)】功能選項(xiàng)。

3、用戶進(jìn)入熱量目標(biāo)設(shè)置頁面之后，就能夠輸入用戶希望設(shè)置的熱量目標(biāo)，點(diǎn)擊保存按鈕就可以完成設(shè)置。

食卡卡怎么記錄運(yùn)動

1、打開并登錄食卡卡后，直接點(diǎn)擊首頁右下角的【+】號按鈕;

2、接著會跳出一個(gè)新頁面，在上方切換到【運(yùn)動】標(biāo)簽;

3、找到你要記錄的運(yùn)動項(xiàng)目，比如跑步、騎行等，選中后點(diǎn)擊進(jìn)入;

4、最后，把你運(yùn)動的時(shí)間、距離、消耗等數(shù)據(jù)填進(jìn)去、保存，就完成記錄啦!

食卡卡怎么注銷

1、打開食卡卡后，先進(jìn)入【我的】頁面，點(diǎn)擊上方的個(gè)人頭像進(jìn)入個(gè)人信息界面。

2、在【個(gè)人信息與賬戶】里，找到并點(diǎn)擊【注銷賬號】這個(gè)選項(xiàng)。

3、接著會跳轉(zhuǎn)到注銷賬號的頁面，輸入接收到的手機(jī)驗(yàn)證碼。

4、按提示輸入“確定注銷”，然后點(diǎn)擊下方的【注銷賬號】，就完成啦。

食卡卡怎么修改體重單位

1、打開進(jìn)入食卡卡的【我的】頁面。在頁面里找到【更多設(shè)置】選項(xiàng)，點(diǎn)進(jìn)去。

2、接著選擇【體重單位】這一欄。

3、在彈出來的選擇框里，選擇喜歡的體重單位就能修改成功了。

食卡卡內(nèi)容簡介

1、軟件提供了直觀的體重變化圖表，助力用戶跟蹤身體數(shù)據(jù)的變化，制定科學(xué)的飲食計(jì)劃，開啟健康的生活習(xí)慣。

2、幫助用戶輕松記錄每天的飲食與熱量，隨時(shí)查看卡路里攝入情況。

3、能夠根據(jù)用戶的口味和熱量需求，合理規(guī)劃飲食計(jì)劃，確保健康。

4、助力用戶查詢不同食物的熱量與卡路里，方便用戶安排健康的飲食方案。

食卡卡亮點(diǎn)說明

1、致力于提供全面的減肥支持，提升減肥計(jì)劃的成功率，讓瘦身之路更加順利。

2、為用戶提供隱私保護(hù)功能，確保個(gè)人體重和飲食記錄的安全，守護(hù)用戶隱私。

3、自動記錄、詳細(xì)分析每日攝入的熱量與營養(yǎng)成分，幫助用戶更好地掌控飲食習(xí)慣。

4、界面簡潔，各個(gè)功能一目了然，為大家提供全方位、科學(xué)且健康的飲食參考和建議。

食卡卡核心功能

【精準(zhǔn)飲食記錄，掌握熱量與營養(yǎng)攝入】

每日記錄飲食數(shù)據(jù)，查看攝入的卡路里、蛋白質(zhì)、碳水、維生素等關(guān)鍵營養(yǎng)成分，讓飲食更科學(xué)。

【體重變化追蹤，生成直觀健康趨勢圖表】

記錄每日體重變化，自動生成趨勢圖表，幫助用戶清晰了解身體變化，制定科學(xué)健康計(jì)劃。

【智能定時(shí)提醒，養(yǎng)成規(guī)律飲食習(xí)慣】

提供定時(shí)提醒功能，督促用戶按時(shí)記錄三餐飲食，逐步培養(yǎng)健康的生活方式。

【個(gè)性化健康建議，助力實(shí)現(xiàn)飲食目標(biāo)】

根據(jù)用戶的飲食記錄，提供個(gè)性化飲食建議，幫助用戶在減脂、增肌、調(diào)節(jié)飲食等方面獲得更專業(yè)的指導(dǎo)。

食卡卡更新日志

v2.0.0版本

1、提升軟件運(yùn)行流暢度

2、提高系統(tǒng)穩(wěn)定性

v1.9.0版本

1、優(yōu)化界面UI。

2、修復(fù)已知bug。