恬然健康A(chǔ)PP是一款支持飲食管理、喝水記錄等操作的健康管理軟件，滿足更多人的需求，日常運(yùn)動模式下，我們身體內(nèi)一些維生素會加快流失，所以從飲食中補(bǔ)補(bǔ)是很有必要的，平臺帶來了豐富的運(yùn)動飲食餐單推薦，可以多多的去了解，結(jié)合食譜內(nèi)容，找到適合自己的飲食計(jì)劃，吃的更健康。

恬然健康軟件特色：

1、健康身體少不得運(yùn)動與飲食結(jié)合，你可以在這里享受到全面服務(wù)；

2、免費(fèi)開啟模式，讓我們更及時的知曉運(yùn)動飲食那些事！

3、都是專業(yè)的信息參考，讓你發(fā)現(xiàn)適合自己的菜單。

恬然健康最新版亮點(diǎn)：

1、運(yùn)動完成后，補(bǔ)充碳水、蛋白質(zhì)等都是很有必要的。

2、但是飲食搭配不合理，我們運(yùn)動所帶來的效果會大打折扣哦；

3、在線參考其他的分享的信息，讓你獲得更多有價值的食譜內(nèi)容！

軟件功能：

1、免費(fèi)的搜索方式，可以結(jié)合你自己的喜好和口味，獲得對應(yīng)食譜；

2、人人都很需要，平臺推薦內(nèi)容真的詳細(xì)！

3、從營養(yǎng)學(xué)角度分析，讓你一日三餐都吃的非常健康。

軟件點(diǎn)評：

1、還帶來了喝水記錄和打卡功能，每天堅(jiān)持，可以讓我們養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，也有助于健康哦，在線打卡，數(shù)據(jù)超詳細(xì)。

2、每天哪個時間段喝水，這里都有對應(yīng)的安排。

3、通過打卡反饋的數(shù)據(jù)，知曉今日飲水量是否達(dá)標(biāo)。