抽煙日記是一個專為吸煙者設(shè)計的智能記錄和戒煙輔助工具，無論您是想記錄抽煙習(xí)慣還是逐步實現(xiàn)戒煙目標(biāo)，抽煙日記app都將成為您不可或缺的幫手。抽煙日記通過簡單的打卡操作，幫助用戶記錄每日抽煙次數(shù)、統(tǒng)計吸入的焦油量，并自動生成詳盡的抽煙消費報告，為您提供清晰的抽煙趨勢圖，讓抽煙統(tǒng)計更加準(zhǔn)確無誤，并在逐步改變習(xí)慣的過程中獲得成就感，堅定戒煙信心。

提醒：過度吸煙抽煙有害身體健康，使用抽煙日記開始抽煙記錄，每日戒煙打卡。

抽煙日記怎么用

1、在本站下載抽煙日記，并打開桌面上的抽煙日記app開始使用。

2、用戶能夠根據(jù)自身的抽煙情況與情況，填寫信息。

3、注冊登錄一個賬號，選擇喜歡的登錄方式即可。

4、用戶可以在“吸煙日歷”功能中，添加今日吸的煙。

5、用戶還可以在“統(tǒng)計”模塊中查看自己在香煙上的花費，從而利用數(shù)據(jù)信息更好的幫助我們戒煙。

抽煙日記簡介說明

【貼心戒煙建議，幫你科學(xué)控?zé)煾残摹?/span>

提供專業(yè)又實用的戒煙指南，從心理到習(xí)慣逐步引導(dǎo)，陪你一起輕松擺脫煙癮，走上健康新生活。

【多種提醒方式，隨時提醒你堅持目標(biāo)】

支持語音提示、震動提醒等功能，關(guān)鍵時刻給你打氣提醒，讓你在誘惑面前穩(wěn)住、不松懈。

【數(shù)據(jù)圖表全掌握，進步看得見更有成就感】

自動記錄你的戒煙進度，并用圖表方式直觀展示，讓你每一個堅持的日子都看得見、記得住。

【簡潔清爽的界面，用得舒心又有動力】

界面設(shè)計清晰明了，所有進度和數(shù)據(jù)都一目了然，更容易激發(fā)堅持到底的斗志。

抽煙日記推薦原因

1、進步看得見：系統(tǒng)會記錄你的每一次努力，用圖表幫你直觀感受到每天的改變和提升。

2、打卡更自由：支持自定義打卡計劃，不管是想控制數(shù)量還是設(shè)定不抽時間段，都能靈活安排。

3、社區(qū)陪你一起戒：內(nèi)建交流區(qū)，遇到想抽的時候可以找人傾訴，有人鼓勵比一個人堅持更容易。

4、數(shù)據(jù)一目了然：詳細(xì)的圖標(biāo)和統(tǒng)計頁面，幫你了解自己的習(xí)慣變化，助力科學(xué)調(diào)整抽煙節(jié)奏。

抽煙日記核心功能

抽煙記錄

每次抽煙時點擊打卡，即可自動累計抽煙數(shù)量，并統(tǒng)計吸入的焦油量和每日吸煙情況。

抽煙日歷

在日歷頁面中查看每日、每月抽煙數(shù)量，輕松掌握每支煙的消費金額、焦油攝入等詳細(xì)信息。

抽煙報告

自動生成抽煙消費報告，涵蓋每日、每月甚至每年的吸煙數(shù)據(jù)，幫助用戶更好地了解自己的抽煙習(xí)慣。

我的煙草

支持添加不同煙草品牌，記錄價格、焦油量、數(shù)量等詳細(xì)信息，方便用戶切換煙草類型，精確統(tǒng)計混抽數(shù)據(jù)。

為什么推薦抽煙日記

1、戒煙除了靠毅力，更少不了一個靠譜的輔助工具來加持。

2、抽煙日記不僅有實用的戒煙方法和科學(xué)理論，還能幫你實時記錄戒煙進度。

3、軟件會詳細(xì)統(tǒng)計戒煙天數(shù)、次數(shù)、狀態(tài)等數(shù)據(jù)，讓你清楚掌握自己的戒煙動態(tài)。

4、抽煙日記app通過可視化數(shù)據(jù)，讓用戶可以隨時查看自己的變化，進步一目了然。

抽煙日記更新日志

v1.0.6版本

1、修復(fù)已知問題。

v1.0.0版本

1、全新版本最新上線。

2、全面提升用戶體驗。

3、修復(fù)了若干問題。