宅家健身APP是一款非常適合在家運(yùn)動(dòng)健身的時(shí)候使用的軟件，這里能夠?yàn)榇蠹姨峁┏嗟木蛹医∩磉\(yùn)動(dòng)的教程，提供專業(yè)詳細(xì)的健身指導(dǎo)，不管你想進(jìn)行什么類型的鍛煉都可以通過(guò)這款軟件輕松的做到。提供了豐富的健身教程，在練習(xí)的時(shí)候還可以自動(dòng)幫大家記錄運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)。

軟件特色：

1、專為喜歡運(yùn)動(dòng)健身的用戶打造，讓大家在家也可以高效的健身。

2、提供詳細(xì)的健身指導(dǎo)，不管你想進(jìn)行什么方式的鍛煉都能做到。

3、多種健身指導(dǎo)模式滿足你的需要，還能幫你精準(zhǔn)的記錄運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)。

軟件亮點(diǎn)：

1、12 個(gè)練習(xí)的鍛煉(每個(gè) 30 秒)。每次鍛煉后屏幕休息(10 秒)。

2、每個(gè)練習(xí)都有一個(gè)播放/暫停按鈕。可以跳過(guò)和返回按鈕進(jìn)行練習(xí)。

3、過(guò)去鍛煉的歷史。具有 2 個(gè)單位系統(tǒng)(公制和美國(guó))的 BMI 計(jì)算器。

軟件功能：

1、用戶可以使用軟件制定自己的健身計(jì)劃，簡(jiǎn)潔的界面。

2、簡(jiǎn)單的操作就可讓你的計(jì)劃同步，軟件實(shí)時(shí)檢測(cè)用戶運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。

3、更有專業(yè)的運(yùn)動(dòng)教練教你如何正確的健身。

軟件測(cè)評(píng)：

1、幾百近千種器械鍛煉動(dòng)畫，姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)，事半功倍。

2、每一個(gè)健身鍛煉的動(dòng)作，都有健身私人教練為您解說(shuō)。

3、更支持運(yùn)動(dòng)界面橫豎屏適配，滿足你的任性需求!