自律養(yǎng)成
本專題收錄的軟件涵蓋了學(xué)習(xí)、工作、生活等多個(gè)方面，可以幫助你在不同場景下培養(yǎng)自律習(xí)慣。通過合理利用這些工具，你可以更好地規(guī)劃時(shí)間，提高效率，逐步實(shí)現(xiàn)自律目標(biāo)。幫助用戶培養(yǎng)良好生活習(xí)慣和自律能力。
更新時(shí)間：2024-11-06 09:52:32
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小目標(biāo)實(shí)用工具 / 53.29M詳情內(nèi)容簡介: 小目標(biāo)是一款專為習(xí)慣養(yǎng)成、自律打卡和時(shí)間管理打造的高效工具類應(yīng)用。用戶可通過設(shè)定每日目標(biāo)，使用番茄鐘進(jìn)行時(shí)間管理，并在圈子中打卡分享，記錄成長足跡。應(yīng)用內(nèi)支持自定義目標(biāo)制定，如學(xué)習(xí)、健身、早起、減肥等，搭配個(gè)性化計(jì)劃、任務(wù)清單與監(jiān)督機(jī)制，幫助你逐步建立好習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)自我突破。小目標(biāo)提供多種激勵(lì)機(jī)制和好友互動(dòng)功能，讓目標(biāo)設(shè)定不再孤單。快來下載小目標(biāo)，從現(xiàn)在開始成為更自律的自己！
小律實(shí)用工具 / 174.55M詳情內(nèi)容簡介: 小律能夠幫助用戶養(yǎng)成自律打卡習(xí)慣，是簡約治愈風(fēng)的自律時(shí)間管理軟件，專為需要改善拖延、提升專注力的用戶打造。小律app支持番茄鐘、任務(wù)規(guī)劃、習(xí)慣養(yǎng)成等功能，幫你擺脫拖延的壞習(xí)慣，一步步建立行動(dòng)力。無論是學(xué)習(xí)、考研，還是在家辦公，小律都能成為你貼心的效率搭子，陪你一起進(jìn)入狀態(tài)，對生活更主動(dòng)。
禪定空間app實(shí)用工具 / 8.93M詳情內(nèi)容簡介: 禪定空間app是助力下載用戶能夠更好地提升專注力和自律習(xí)慣而設(shè)計(jì)打造的時(shí)間管理類軟件。禪定空間app融合了鎖機(jī)禪定、自習(xí)室打卡、白噪音、早睡挑戰(zhàn)等功能，幫助用戶遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，高效專注每一天，輕松養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣，讓自律專注不再困難。
自律石頭軟件實(shí)用工具 / 19.49M詳情內(nèi)容簡介: 自律石頭軟件，又名WillStone，是能夠幫助下載用戶逐步戒除手機(jī)依賴的生活必備助手。自律石頭軟件通過設(shè)定每天的使用時(shí)長限制，并結(jié)合走路、讀書等習(xí)慣，讓用戶能夠逐步實(shí)現(xiàn)更健康的手機(jī)使用方式。自律石頭軟件不僅幫助用戶逐步減少手機(jī)依賴的應(yīng)用，還采用獨(dú)特的方式幫助你管理手機(jī)使用時(shí)間，逐步養(yǎng)成健康的使用習(xí)慣。
打卡森林app實(shí)用工具 / 13.46M詳情內(nèi)容簡介: 打卡森林app是一款通過“種樹打卡”的方式幫助用戶養(yǎng)成良好生活與工作習(xí)慣的目標(biāo)管理軟件。用戶可根據(jù)自身需求設(shè)定每日目標(biāo)，如早起、健身、背單詞、戒手機(jī)、讀書等，每堅(jiān)持打卡一天，小樹就會(huì)成長，連續(xù)打卡7天即可獲得一棵健康大樹；中斷則會(huì)變?yōu)榭輼?。App支持圖文打卡、日歷記錄、社交圈子監(jiān)督、歷程分享等功能，是一款將趣味與自律融合的高效生活工具。
少玩手機(jī)app實(shí)用工具 / 9.33M詳情內(nèi)容簡介: 少玩手機(jī)app是一款幫助用戶遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑、提高專注力的鎖機(jī)自律工具。通過自定義番茄鐘、定時(shí)鎖機(jī)、白名單設(shè)置等功能，用戶可屏蔽視頻、游戲、網(wǎng)頁等干擾，專注于學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、備考等。內(nèi)置早睡監(jiān)督功能，夜晚可自動(dòng)鎖機(jī)，強(qiáng)制睡眠，告別熬夜刷手機(jī)，養(yǎng)成健康作息習(xí)慣，讓你輕松擺脫手機(jī)依賴，實(shí)現(xiàn)高效自律生活。
搭子計(jì)劃app實(shí)用工具 / 67.14M詳情內(nèi)容簡介: 搭子計(jì)劃app是一個(gè)有趣的自律管理軟件，通過線上組隊(duì)、互相監(jiān)督的方式，幫助用戶培養(yǎng)良好習(xí)慣。搭子計(jì)劃app內(nèi)置每日任務(wù)提醒、實(shí)時(shí)進(jìn)度追蹤，確保用戶不會(huì)錯(cuò)過任何目標(biāo)推進(jìn)。無論是學(xué)習(xí)提升、工作規(guī)劃、生活優(yōu)化，搭子計(jì)劃app都能提供有力支持，讓目標(biāo)更清晰，習(xí)慣更容易養(yǎng)成。
小來早晚安實(shí)用工具 / 73.94M詳情內(nèi)容簡介: 小來早晚安是一款幫助用戶培養(yǎng)自律生活的工具，支持打卡記錄早睡早起習(xí)慣。小來早晚安它通過勵(lì)志語句和美麗圖片激勵(lì)用戶，每一天都充滿動(dòng)力與正能量，幫助你在忙碌的生活中找到平靜與美好。
微笑Todo實(shí)用工具 / 24.90M詳情內(nèi)容簡介: 微笑Todo界面治愈溫馨，打卡操作簡單易上手，每天完成任務(wù)還能獲得小卡片，讓下載用戶能夠獲得充實(shí)的成就感。進(jìn)而激發(fā)用戶持續(xù)打卡的動(dòng)力。微笑Todo安卓版不僅能夠幫助全身心投入學(xué)習(xí)和工作，還能幫助用戶將日程計(jì)劃打理得井井有條，陪伴用戶一步步走向更高效、更自律的美好生活，成為時(shí)間管理小達(dá)人。
好柿花生實(shí)用工具 / 39.52M詳情內(nèi)容簡介: 好柿花生功能全面，下載用戶不僅能利用好柿花生app完成日常待辦事項(xiàng)、設(shè)立想要改正的不良習(xí)慣、養(yǎng)成想要養(yǎng)成的目標(biāo)習(xí)慣，還能夠?yàn)樽约旱墓ぷ髋c學(xué)習(xí)上獲得更加專注的環(huán)境，獲得有效的的支持和幫助。用戶不但能夠用最簡單的方式開始自律之旅，還能利用好柿花手機(jī)版打造更高效、更美好的生活。
自律自強(qiáng)app實(shí)用工具 / 48.63M詳情內(nèi)容簡介: 自律自強(qiáng)app是功能實(shí)用的任務(wù)記錄軟件，也是強(qiáng)大便利的時(shí)間管理與自我提升工具。自律自強(qiáng)app通過科學(xué)的管理方法與貼心的功能設(shè)計(jì)，幫助用戶清晰地規(guī)劃日程、記錄任務(wù)，從而養(yǎng)成專注自律的好習(xí)慣。自律自強(qiáng)app適合想要改善拖延習(xí)慣的用戶下載使用，養(yǎng)成更加高效規(guī)律的生活規(guī)劃習(xí)慣。
有愛清單安卓版實(shí)用工具 / 26.62M詳情內(nèi)容簡介: 拍攝非常有趣的短視頻特效哦！
檸檬點(diǎn)點(diǎn)app實(shí)用工具 / 80.31M詳情內(nèi)容簡介: 一款最近在抖音上非?；鸬拿餍嵌缎切莿?dòng)態(tài)圖的表情包，免費(fèi)分享給大家。
不玩手機(jī)實(shí)用工具 / 24.84M詳情內(nèi)容簡介: 不玩手機(jī)通過超簡單的使用操作，助力用戶一鍵鎖機(jī)，開啟高效的專注模式。不玩手機(jī)app提供超強(qiáng)的監(jiān)督機(jī)制，幫助下載用戶養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣與自律習(xí)慣，提高專注力，隨時(shí)保持高效狀態(tài)，更好地完成手頭上的任務(wù)或是計(jì)劃，使自己不再受手機(jī)所支配，讓所有時(shí)間都更有價(jià)值。
陽光自律實(shí)用工具 / 16.95M詳情內(nèi)容簡介: 一鍵下載去水印的視頻
自律自強(qiáng)實(shí)用工具 / 48.63M詳情內(nèi)容簡介: 無痕去水印工具
自律懸浮鬧鐘軟件版實(shí)用工具 / 33.56M詳情內(nèi)容簡介: 幫助用戶在重要時(shí)刻提醒自己
自律使命鬧鐘實(shí)用工具 / 52.86M詳情內(nèi)容簡介: 自律使命鬧鐘旨在打造超級實(shí)用的鬧鐘應(yīng)用，專為幫助你克服賴床習(xí)慣而設(shè)計(jì)。與普通鬧鐘不同，自律使命鬧鐘軟件下載結(jié)合了多種有趣的任務(wù)和響亮的鈴聲，讓你每天早上都能輕松醒來。除了傳統(tǒng)的鈴聲，自律使命鬧鐘下載還提供了數(shù)學(xué)題、拍攝任務(wù)、甩甩任務(wù)和記憶方塊等多種提醒方式，確保每個(gè)人都能找到適合自己的起床方法。
自律打卡實(shí)用工具 / 36.34M詳情內(nèi)容簡介: 自律打卡是一款培養(yǎng)自律習(xí)慣的日常打卡軟件。在這里你可以制定自己的目標(biāo)計(jì)劃，設(shè)置具體的執(zhí)行周期時(shí)間，每天按照清單來進(jìn)行簽到打卡，逐步養(yǎng)成守時(shí)和自律的良好習(xí)慣。你還可以體驗(yàn)桌面小組件和專注計(jì)時(shí)等更多功能。
自律石頭實(shí)用工具 / 9.33M詳情內(nèi)容簡介: 自律石頭是一款幫助你戒掉手機(jī)癮的實(shí)用軟件。線上有很多實(shí)用的功能，你可以設(shè)置應(yīng)用的每天使用時(shí)間，合理規(guī)劃的時(shí)間能夠滿足你的使用需求。你還可以通過看書和運(yùn)動(dòng)兌換更多的娛樂時(shí)間，歡迎需要的用戶下載體驗(yàn)。
自律助手app運(yùn)動(dòng)健康 / 36.32M詳情內(nèi)容簡介: 自律助手app是一款可以幫助用戶進(jìn)行自律習(xí)慣養(yǎng)成的實(shí)用工具軟件，在軟件上我們可以選擇合適的打卡方式，讓用戶每天都能夠養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，給自己制定小目標(biāo)，每天定時(shí)打卡完成任務(wù)。
i自律實(shí)用工具 / 70.66M詳情內(nèi)容簡介: i自律是一款功能全面的自律打卡軟件。它提供多樣實(shí)用的功能，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。比如設(shè)置手機(jī)使用時(shí)間，讓孩子合理規(guī)劃玩手機(jī)和游戲的時(shí)間。位置軌跡和通訊求助功能讓家長實(shí)時(shí)守護(hù)孩子的人身安全。
自律控時(shí)鎖機(jī)實(shí)用工具 / 17.88M詳情內(nèi)容簡介: 自律控時(shí)鎖機(jī)是一款操作簡單的自律鎖機(jī)軟件。內(nèi)置多種精美的鎖機(jī)主題皮膚，你可以根據(jù)喜好進(jìn)行設(shè)置。你每天的鎖機(jī)情況都會(huì)被實(shí)時(shí)記錄，方便你隨時(shí)查看詳細(xì)的分析報(bào)告。系統(tǒng)還會(huì)根據(jù)你的使用習(xí)慣為你合理規(guī)劃手機(jī)使用時(shí)間，幫助你養(yǎng)成自律的良好習(xí)慣。
自律樹app實(shí)用工具 / 31.07M詳情內(nèi)容簡介: 自律樹app是一款可以讓用戶變得更加自律的軟件，使用這款來記錄下自己的不同行為，方便后續(xù)的回顧與統(tǒng)計(jì)，堅(jiān)持的越久就越能夠激勵(lì)自己，清晰看到自己的成長，并且還可以設(shè)置自己的目標(biāo)，朝著自己的目標(biāo)不斷前進(jìn)吧。
自律樹實(shí)用工具 / 30.42M詳情內(nèi)容簡介: 自律樹是一款監(jiān)督自律打卡的軟件。用戶可以在這個(gè)軟件上規(guī)劃自己的行程的即將要做的事情，通過手機(jī)便簽的方式時(shí)刻提醒自己。這里會(huì)統(tǒng)計(jì)你每天完成的事情，讓你看到自己的進(jìn)步。平臺(tái)上也可以支持打卡功能，如果你是想要自律的小伙伴，不妨來下載這個(gè)自律樹試一試吧。
陽光自律app實(shí)用工具 / 16.95M詳情內(nèi)容簡介: 陽光自律app是一款非常實(shí)用的自律工具，非常適合有拖延癥的用戶，能夠一步步改掉自己的不同習(xí)慣，適用于工作，學(xué)習(xí)等不同的場景，帶給你更有效率的使用體驗(yàn)，可以自由設(shè)定鎖屏的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)手機(jī)將不能打開，可以將有需要的軟件加入到白名單之中，不會(huì)耽誤消息，給你貼心的使用。
番茄自律時(shí)鐘app學(xué)習(xí)教育 / 35.73M詳情內(nèi)容簡介: 番茄自律時(shí)鐘app一款是用來管理自己專注時(shí)間的手機(jī)軟件，高效管理，十分好用。在這里，我們可以自由的定制自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓我們的學(xué)習(xí)變得更加高效。將自己的時(shí)間掌握在自己的手中。設(shè)置鎖機(jī)時(shí)間，把握自己玩手機(jī)的時(shí)間，主動(dòng)學(xué)習(xí)，高效學(xué)習(xí)，合理安排自己的時(shí)間，各位學(xué)霸趕緊來下載體驗(yàn)吧。
自律助手實(shí)用工具 / 31.20M詳情內(nèi)容簡介: 自律助手是一款非常實(shí)用的自律輔助軟件，可以在這里記錄下你需要自律的各個(gè)內(nèi)容，起床時(shí)間，學(xué)習(xí)內(nèi)容，喝水量等等，可以根據(jù)你的不同需求來添加，修改以及刪除等，這能夠讓你的身體更加健康，心態(tài)變得更好，頭腦也更加的清楚，為你的生活，學(xué)習(xí)以及工作等方面帶來不一樣的便捷，讓你不再迷茫。
自律計(jì)劃實(shí)用工具 / 8.92M詳情內(nèi)容簡介: 自律計(jì)劃是一款可以讓你變得更加自律的工具，可以在線創(chuàng)建自己的待辦事項(xiàng)，讓你的頭腦變得更加清晰，專注的功能加持下讓你能夠轉(zhuǎn)移注意力，帶來更為高效的使用體驗(yàn)，記錄下來的數(shù)據(jù)也可以隨時(shí)回顧，給你成就感滿滿的體驗(yàn)。
自律番茄鐘實(shí)用工具 / 23.88M詳情內(nèi)容簡介: 自律番茄鐘是一款可以幫助用戶管理時(shí)間的自律工具，提供了不同的模式可以使用，讓你在工作，學(xué)習(xí)以及生活等方式都能夠得到約束，更好的控制時(shí)間與自己的行為，實(shí)用又十分有趣。
